Nieuwsbrief: 24 augustus 2021
Family Sports • 25 augustus 2021
Lesrooster vanaf 29 augustus:
Inschrijven voor de lessen en fitness blijft verplicht!
Huidige acties:
Breng jij een nieuw lid aan? Dan krijg jij van ons € 25,00 korting op de volgende incasso.
Voor nieuwe leden geldt: start nu en betaal vanaf 1 oktober 2021. (Geldt alleen bij een jaarabonnement)
Voor ieders veiligheid blijven de volgende regels:
- Blijf thuis bij klachten
- Houd 1,5 meter afstand
- Maak na gebruik de materialen schoon
Tot snel!
Team Family Sports
Trainingsplateau? Zo doorbreek je het!
5 dingen die je waarschijnlijk fout doet bij het squatten (en hoe je het verbetert)
Train als een atleet: dit kun je leren van topsporters
Wat zeggen je hartslagzones over je trainingseffect?
Zo combineer je krachttraining met hardlopen of fietsen
Het verschil tussen krachttraining en cardio: wat past bij jouw doelen?
10 oefeningen voor een sterke core
Duurzaamheid in de Fitnesswereld: Milieuvriendelijke Keuzes voor Sporters
Trainingsschema’s Optimaliseren voor Drukke Professionals
Krachttraining voor Senioren: Voordelen en Veiligheidsrichtlijnen
