Nieuwsbrief: 26 mei 2022
27 mei 2022
Algemene wijzigingen
Maandag 30 mei wordt onze nieuwe toegangspoort geplaatst.
Hierdoor kun je, i.v.m. de werkzaamheden, hinder ondervinden bij de toegang.
Binnenkort gaat de nieuwe poort in werking en zullen de toegangskeys weer noodzakelijk zijn.
Openingstijden Pinksteren
Eerste Pinksterdag zondag 5 juni: Gesloten
Tweede Pinksterdag maandag 6 juni: 08:30 - 14:00 uur
Lesrooster vanaf 1 juni 2022
Algemene openingstijden vanaf 1 juni 2022
Maandag t/m donderdag: 07:00 uur tot 22:00 uur
Vrijdag: 07:00 uur tot 21:00 uur
Zaterdag en zondag: 08:30 tot 14:00 uur
Met sportieve groet,
Team Family Sports
Trainingsplateau? Zo doorbreek je het!
5 dingen die je waarschijnlijk fout doet bij het squatten (en hoe je het verbetert)
Train als een atleet: dit kun je leren van topsporters
Wat zeggen je hartslagzones over je trainingseffect?
Zo combineer je krachttraining met hardlopen of fietsen
Het verschil tussen krachttraining en cardio: wat past bij jouw doelen?
10 oefeningen voor een sterke core
Duurzaamheid in de Fitnesswereld: Milieuvriendelijke Keuzes voor Sporters
Trainingsschema’s Optimaliseren voor Drukke Professionals
Krachttraining voor Senioren: Voordelen en Veiligheidsrichtlijnen
