Nieuwsbrief: Lesrooster vanaf donderdag 1 september

Family Sports • 23 augustus 2022

De zomervakantie zit er weer bijna op. We hopen dat jullie allemaal een fijne zomer hebben gehad.

 

 

Vanaf donderdag 1 september gaat het nieuwe groepslesrooster in. 

 

Let op: Er zijn weer meer lessen bij gekomen en er zijn wat tijden veranderd.

 

Ook is er een nieuwe les bijgekomen. Family Balans.

 

Family Balans is een pittige Yogales met Pilates invloeden, eindigend met een korte meditatie. 

 

Inschrijven voor de groepslessen gaat nog via Invitatio of de website.


 

Met sportieve groet,

Team Family Sports

17 oktober 2025
Trainingsplateau? Zo doorbreek je het!
17 september 2025
5 dingen die je waarschijnlijk fout doet bij het squatten (en hoe je het verbetert)
13 augustus 2025
Train als een atleet: dit kun je leren van topsporters
17 juli 2025
Wat zeggen je hartslagzones over je trainingseffect?
17 juni 2025
Zo combineer je krachttraining met hardlopen of fietsen
Twee vrouwen lopen op een loopband in een sportschool.
22 mei 2025
Het verschil tussen krachttraining en cardio: wat past bij jouw doelen?
Een groep mensen doet oefeningen met touwen in een sportschool.
24 april 2025
10 oefeningen voor een sterke core
14 maart 2025
Duurzaamheid in de Fitnesswereld: Milieuvriendelijke Keuzes voor Sporters
7 februari 2025
Trainingsschema’s Optimaliseren voor Drukke Professionals
15 januari 2025
Krachttraining voor Senioren: Voordelen en Veiligheidsrichtlijnen